Laatste nieuws SV Lunetten Badminton

Daarom moet je dus absoluut lid worden van onze racketsportclub!

"Wil je langer leven? Ga dan tennissen, en niet voetballen"

Hieronder een samenvatting van een RTL nieuwsbericht van 30 november 2016 (zie link voor het gehele artikel):

LINK RTL NIEUWSBERICHT: Als je langer wil leven ga een racketsport doen!

Als je sport met een racket in je hand, is de kans groot dat je langer leeft, in ieder geval stukken groter dan als je voetbalt.

Het overlijdensrisico is bijna de helft lager wanneer je regelmatig op een tennis-, squash- of badmintonbaan te vinden bent. Volgens een onderzoek van de universiteit van Sydney maakt het, als het gaat om je levensverwachting, niet alleen uit hoe vaak je sport, maar zeker ook welke sport je doet.

Naast 'racketsporters' doen ook zwemmers, fietsers en aerobics-fanatiekelingen het prima. Zij hebben 15 tot 28 procent minder kans om te overlijden. Voetballers en hardlopers hebben pech: bij hen is geen kleinere overlijdenskans gevonden.

Hart- en vaatziekten
Er werd in het onderzoek ook gekeken naar het risico om te overlijden aan hart- en vaatziekten. De tennissers kwamen ook hier als beste uit de bus: hun overlijdensrisico werd met de helft lager. Maar ook zwemmen en aerobics hebben een gunstig effect.

In het onderzoek werden zes verschillende sporten onderzocht: hardlopen, voetbal, fietsen, zwemmen, aerobics en racket-sporten (tennis, squash en badminton). Er deden 30 jaar lang zo'n 80.000 deelnemers aan het onderzoek mee. Bij voetbal en hardlopen werd geen hogere levensverwachting gevonden.

Door welke sporten leef je langer?

Bij de sporten uit het onderzoek werd niet overal een levensverlengend effect gevonden. Ook werd er verschil gemaakt in het risico op overlijden en het risico op overlijden aan hart- en vaatziekten. Om de risico's te bepalen werd een vergelijking gemaakt tussen deelnemers van die specifieke sport en deelnemers die niet aan die sport deden.

Het risico op overlijden (in een bepaald jaar) is:

47 procent lager onder tennissers, squashers en badmintonners
28 procent lager onder zwemmers
27 procent lager onder aerobics deelnemers
15 procent lager onder fietsers
Het risico op overlijden aan hart- en vaatziekte (in een bepaald jaar) is:

56 procent lager bij tennissers, squashers en badmintonners
41 procent lager onder zwemmers
36 procent lager onder aerobics-deelnemers

Seizoen 2016-2017

De volgende speelavonden zijn ingepland.

- Woensdag: start op 7 september 2016.

- Zondag: start op 11 september 2016.

Kijk bij het kopje 'Algemene info' voor verdere informatie over de speelavonden.